每年的冬春季节，都是细菌病毒最活跃的时候，以致于患感染性疾病的人群也会大大增加。这两个月新冠病毒爆发流行，大家的目光都聚焦在新冠病毒上，不知大家有没发现，在这个时候一般来说会很容易产生高发的感冒或流行性感冒等其他病毒感染的疾病，原来季节交替时，身边感冒的人很多，现在疫情期间反而变少了。身边的同事朋友中几乎也没有感冒的，为何会出现这种情况呢？是不敢生病呢？还是怕被隔离呢？

什么原因导致感冒率降低？

我们为抗击病毒做了很多的保护措施，而这些措施就是降低感冒率的根本原因。此外，感冒人数下降的原因还有以下三点：

1、饮食习惯的转变

疫情期间，我们多以居家隔离为主，各行各业停产停业，我们也不再过量食入高油高脂类食物。同时，也会额外关心增强免疫力的食品，免疫力的提高也让我们对感冒类流感的抵抗力有所增强，患病的风险自然会下降。

2、安全意识提高

戴口罩、勤洗手、护目镜等似乎也成了我们生活的“必需品”。因此，在此期间我们不仅抵挡住了新冠病毒的侵害，同时还成功地抵抗住了春季流感病毒。由此可见，日常防护有多么的重要！

3、生活方式的转变

相信疫情期间，大家一定对每日愈演愈烈的疫情状况充满恐惧。原本热爱聚众活动的人也变得异常“恋家”，朋友圈兴起的“厨艺大赛”也让我们化身成了“名厨”，不少人都过上了“在家也能为社会做贡献”的幸福生活。

三、如何预防春季流感？

1、提高免疫力

适当的运动和保证睡眠质量，对我们增强自身免疫系统是很有帮助的。此外，日常生活中，可以适当补充野山参类保健品，帮助身体提高抗击流感病毒的能力。

2.勤洗手

让我们看到效果的是为了预防传染性的疾病，我们勤洗手，从外面回来以后会认真的洗手，并且把洗手做到了前所未有的高度。所以可以说明勤洗手对于预防普通的感冒同样有效果。

3、做好个人防护措施

养成良好的卫生习惯，保持勤洗手、戴口罩的好习惯，保证居住空间每天有半小时以上的通风时间，避免去人群密集处，从而降低传染风险。

4、食疗养生

春季可多食用一些时令汤品，例如山参乌鸡红枣汤等，以补充每日人体所需的维生素和蛋白质，帮助调节自身免疫系统。

通过疫情大家对自己的生活都有不同程度的反思，有关于自己健康的也有关于生命教育的，不管怎么样都是一些好的收获。但不可否认的是，食用适量的野山参，提高自身免疫力，提升身体整体素质，对避免一些疾病是很有帮助的。

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